Ratatouille Suppe für Herzliche Gemütlichkeit

30 min prep 3 min cook 3 servings
Ratatouille Suppe für Herzliche Gemütlichkeit
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Als die ersten kühlen Herbstwinde durch das offene Küchenfenster wehten, erinnerte ich mich an die Abende, an denen meine Großmutter mit einem breiten Lächeln eine dampfende Schüssel ihrer berühmten Ratatouille Suppe auf den Tisch stellte. Der Duft von sautierten Paprikas, Zucchini und Auberginen, vermischt mit dem süßen Aroma zerstoßener Tomaten, füllte das ganze Haus und ließ sofort ein Gefühl von Wärme und Geborgenheit aufsteigen. Ich erinnere mich noch genau, wie das leise Zischen der Pfanne, das Aufblitzen des Olivenöls und das leise Knistern des Gemüses ein kleines Konzert in meiner Küche dirigierten – ein Konzert, das jedes Mal ein neues Kapitel in meiner kulinarischen Geschichte schrieb.

Heute möchte ich dieses Stück Familiengeschichte mit dir teilen und dir zeigen, wie du dieselbe herzliche Gemütlichkeit in deine eigene Küche zaubern kannst. Diese Suppe ist nicht nur ein einfaches Gericht, sie ist ein Fest für die Sinne: die leuchtenden Farben des Gemüses, das satte Aroma von Kräutern, das samtige Gefühl einer gut eingekochten Tomatensauce und das leise Knistern von frischem Brot, das in die Suppe getaucht wird. Hast du jemals bemerkt, wie ein Löffel voll dieser Suppe sofort ein Lächeln auf das Gesicht zaubert? Das ist kein Zufall, sondern das Ergebnis einer wohlüberlegten Kombination von Zutaten und Techniken.

Aber das ist noch nicht alles: Es gibt ein kleines Geheimnis, das ich erst vor Kurzem entdeckt habe und das den Geschmack dieser Suppe von gut zu unvergesslich hebt. Ich werde dir genau erklären, wie du dieses Geheimnis integrierst, ohne dass du das Gefühl hast, ein Profi sein zu müssen. Und das Beste daran? Du brauchst keine ausgefallenen Zutaten – nur das, was du vielleicht bereits im Kühlschrank hast, und ein bisschen Liebe zum Detail.

Stell dir vor, du servierst diese Suppe an einem kühlen Abend, während draußen das Laub leise raschelt und drinnen das Licht warm flackert. Deine Familie wird sich sofort in die warme Umarmung der Aromen fallen lassen und nach dem zweiten Teller fragen – und vielleicht sogar nach dem dritten. Hier ist genau, wie du das machst – und vertrau mir, deine Lieben werden um Nachschlag bitten.

🌟 Why This Recipe Works

  • Flavor Depth: Durch die Kombination von frischen Gemüsesorten und zerstoßenen Tomaten entsteht ein tiefes, vielschichtiges Aroma, das sowohl süß als auch leicht herb ist. Jeder Bissen bringt eine neue Nuance zum Vorschein, weil die Zutaten in unterschiedlichen Momenten ihre Aromen freisetzen.
  • Texture Harmony: Die weiche, fast cremige Konsistenz der Suppe wird durch kleine Stücke von Paprika und Zucchini ergänzt, die einen angenehmen Biss bieten. So entsteht ein spannendes Spiel zwischen samtig und knackig, das das Essen interessanter macht.
  • Ease of Preparation: Trotz der vielen Zutaten ist das Rezept unkompliziert: Alles wird in wenigen Schritten vorbereitet und gekocht, ohne dass du stundenlang am Herd stehen musst. Ideal für ein gemütliches Abendessen nach einem langen Tag.
  • Time Efficiency: In nur 45 Minuten von der Vorbereitung bis zum Servieren hast du ein Gericht, das sich wie ein aufwändiges Festessen anfühlt, aber die Zeit eines schnellen Alltagsgerichts hat.
  • Versatility: Du kannst die Suppe als Vorspeise, Hauptgericht oder sogar als leichtes Mittagessen genießen. Mit ein paar zusätzlichen Zutaten lässt sie sich leicht in ein herzhaftes Eintopfgericht verwandeln.
  • Nutrition Boost: Das bunte Gemüse liefert Vitamine, Mineralstoffe und Antioxidantien, während die Kräuter für einen zusätzlichen Gesundheitskick sorgen. So ist die Suppe nicht nur lecker, sondern auch gut für Körper und Seele.
  • Ingredient Quality: Wir setzen auf frische, saisonale Produkte, die den Geschmack maximieren und gleichzeitig umweltfreundlich sind. Das Ergebnis ist ein natürlicher, unverfälschter Geschmack, der dich sofort an den Garten erinnert.
  • Crowd‑Pleaser Factor: Selbst wählerische Esser lieben die harmonische Balance aus Süße, Säure und einer leichten Schärfe, die durch die Paprika‑Flocken entsteht. Du wirst sehen, wie schnell die Schüsseln leer sind.
💡 Pro Tip: Wenn du die Suppe besonders aromatisch möchtest, röste das Gemüse (Paprika, Zucchini, Aubergine) vorher im Ofen – das gibt eine rauchige Tiefe, die das Gericht auf ein neues Level hebt.

🥗 Ingredients Breakdown

Die Basis – Fundament des Geschmacks

2 Esslöffel Olivenöl bilden das flüssige Fundament, das die Aromen aus den Gemüsen herauszieht. Olivenöl ist nicht nur ein Träger von Geschmack, sondern verleiht der Suppe auch eine samtige Textur, die das Mundgefühl verfeinert. Wenn du ein milderes Öl bevorzugst, kannst du auch ein leichtes Rapsöl verwenden, doch das charakteristische Aroma von Olivenöl ist schwer zu ersetzen. Achte darauf, ein extra natives Olivenöl zu wählen, das kaltgepresst und von hoher Qualität ist – das macht den Unterschied zwischen einer durchschnittlichen Suppe und einer, die dich immer wieder zurückkommen lässt.

1 Stück Zwiebel, fein gehackt, liefert die süße Basis, die beim Anbraten karamellisiert und einen tiefen, fast süßlichen Unterton erzeugt. Zwiebeln sind das Herzstück vieler Suppen, weil sie beim Kochen ein natürliches Süßungsmittel freisetzen, das die Säure der Tomaten ausbalanciert. Wenn du empfindlich auf Zwiebeln reagierst, kannst du eine halbe Zwiebel durch Lauch ersetzen – das gibt eine mildere, aber dennoch aromatische Note.

2 Zehen Knoblauch, zerdrückt, bringen die unverwechselbare Schärfe, die sich beim Kochen in ein warmes, erdiges Aroma verwandelt. Knoblauch ist ein echter Geschmacksverstärker und wirkt zusammen mit den Kräutern, um die Suppe zu einem wahren Geschmackserlebnis zu machen. Wenn du es lieber milder magst, kannst du die Knoblauchzehen vorher in etwas Olivenöl anbraten, bis sie goldgelb werden – das reduziert die Schärfe, bewahrt aber das Aroma.

Aromatics & Spices – Das Duftgeheimnis

1 Stück rote Paprika und 1 Stück gelbe Paprika bringen nicht nur Farbe, sondern auch eine natürliche Süße, die das Gericht lebendig macht. Die rote Paprika liefert eine leichte Fruchtigkeit, während die gelbe Paprika eine zarte, fast honigartige Note beisteuert. Wenn du die Suppe etwas schärfer magst, kannst du eine kleine Menge frische Chili hinzufügen – das gibt einen angenehmen Kick, ohne die Balance zu stören.

1 Stück Zucchini und 1 Stück Aubergine ergänzen das Farbenspiel und sorgen für eine samtige Textur, sobald sie gekocht sind. Zucchini nimmt die Aromen der Brühe auf, während Aubergine ihr eigenes, leicht rauchiges Aroma einbringt, das besonders nach dem Anbraten wunderbar zur Geltung kommt. Für ein noch intensiveres Aroma kannst du die Aubergine vorher salzen und 15 Minuten ziehen lassen, um überschüssige Feuchtigkeit zu entfernen – das verhindert, dass die Suppe wässrig wird.

Die Geheimwaffen – Herzstück der Suppe

400 g zerstoßene Tomaten und 200 g Tomatensauce bilden die fruchtige, leicht säuerliche Basis, die die Suppe zu einem wahren Tomatenfest macht. Zerstoßene Tomaten geben Stückchen für Textur, während die Tomatensauce für eine glatte, samtige Konsistenz sorgt. Wenn du frische, reife Tomaten zur Hand hast, kannst du diese anstelle der Dosentomaten verwenden – das gibt eine noch frischere Note.

750 ml Gemüsebrühe liefert die nötige Flüssigkeit und fügt zusätzliche Tiefe hinzu, besonders wenn du eine selbstgemachte Brühe nutzt. Eine gute Brühe ist das Rückgrat jeder Suppe; sie sollte nicht zu salzig sein, damit die Gewürze später richtig zur Geltung kommen. Wenn du die Suppe vegane halten möchtest, achte darauf, eine Gemüsebrühe ohne tierische Zusätze zu wählen.

Finishing Touches – Der letzte Schliff

1 Teelöffel getrockneter Oregano, 1 Teelöffel getrockneter Basilikum und 1 Teelöffel getrockneter Thymian bringen das mediterrane Flair, das diese Suppe unverwechselbar macht. Diese Kräuter kombinieren sich zu einem harmonischen Duft, der Erinnerungen an sonnige Gärten weckt. Wenn du frische Kräuter bevorzugst, kannst du am Ende der Kochzeit eine Handvoll gehackten Basilikum hinzufügen – das gibt ein frisches, lebendiges Aroma.

1 Teelöffel rote Paprika‑Flocken sorgen für eine dezente Schärfe, die das Gericht belebt, ohne es zu überladen. Sie geben nicht nur Wärme, sondern auch eine leichte rauchige Note, die perfekt zu den gerösteten Gemüsen passt. Du kannst die Menge nach deinem Geschmack anpassen – ein Hauch reicht oft schon aus, um die Suppe zu veredeln.

Nach Geschmack Salz und schwarzer Pfeffer runden das Ganze ab und bringen alle Aromen zum Leuchten. Wichtig ist, das Salz erst zum Schluss zuzufügen, damit die Brühe nicht zu salzig wird und die natürlichen Geschmäcker der Zutaten erhalten bleiben. Und schließlich einige frische Basilikumblätter als Garnitur – sie geben nicht nur Farbe, sondern auch einen frischen Duft, der das Essen zu einem Fest für die Sinne macht.

🤔 Did You Know? Tomaten enthalten Lycopin, ein starkes Antioxidans, das nach dem Kochen noch besser vom Körper aufgenommen wird – das macht deine Suppe nicht nur lecker, sondern auch besonders gesund.

Mit deinen Zutaten vorbereitet und bereit, lass uns jetzt kochen. Hier beginnt das eigentliche Vergnügen, und du wirst sehen, wie aus einfachen Gemüsen ein wahres Fest der Aromen entsteht.

Ratatouille Suppe für Herzliche Gemütlichkeit

🍳 Step-by-Step Instructions

  1. Erhitze die 2 Esslöffel Olivenöl in einem großen Topf bei mittlerer Hitze. Sobald das Öl leicht schimmert, füge die fein gehackte Zwiebel hinzu und brate sie unter gelegentlichem Rühren, bis sie glasig und leicht goldgelb ist – das dauert etwa 4‑5 Minuten. Das leise Zischen der Zwiebel ist das erste Zeichen, dass sich die Aromen bereits entfalten.

  2. Gib die zerdrückten Knoblauchzehen dazu und brate sie für weitere 1‑2 Minuten, bis sie duften, aber nicht bräunen. Jetzt ist ein guter Moment, um den ersten Pro Tip zu nutzen.

    💡 Pro Tip: Wenn du den Knoblauch leicht anröstest, bevor du die Paprika hinzufügst, entsteht ein noch intensiveres Aroma, das die Suppe unverwechselbar macht.
  3. Füge die gewürfelte rote und gelbe Paprika, die Zucchini und die Aubergine hinzu. Brate das Gemüse für etwa 6‑8 Minuten, bis es leicht weich wird und die Ränder leicht karamellisieren. Achte darauf, das Gemüse regelmäßig umzurühren, damit nichts anbrennt – das leichte Anbräunen verleiht der Suppe eine subtile Rauchnote.

  4. Streue die roten Paprika‑Flocken, Oregano, Basilikum und Thymian über das Gemüse und rühre alles gut um, sodass die Gewürze ihr Aroma freisetzen können. Du wirst ein verführerisches Kräuterduft bemerken, das dich sofort an einen sonnigen Kräutergarten erinnert. Jetzt kommt ein kleiner Geheimtipp, den ich erst vor kurzem entdeckt habe.

    💡 Pro Tip: Gib einen Schuss Rotwein (ca. 50 ml) zu diesem Zeitpunkt hinzu – er löst die Aromen der Gewürze und verleiht der Suppe eine tiefere Geschmacksbasis.
  5. Gieße die 400 g zerstoßenen Tomaten und die 200 g Tomatensauce in den Topf, gefolgt von der Gemüsebrühe. Rühre alles gründlich um, bis die Flüssigkeit gleichmäßig verteilt ist. Lass die Suppe zum Kochen bringen, dann reduziere die Hitze und lasse sie für 15‑20 Minuten leicht köcheln, bis das Gemüse vollständig weich ist und die Aromen sich verbunden haben.

  6. Jetzt ist es Zeit, die Suppe zu pürieren. Verwende einen Stabmixer, um die Suppe direkt im Topf zu einer glatten, samtigen Konsistenz zu verarbeiten. Wenn du lieber eine etwas stückigere Textur möchtest, püriere nur die Hälfte und lasse den Rest grob. Common Mistake: Püriere die Suppe nicht zu lange, sonst wird sie zu dünn und verliert die angenehme Cremigkeit.

    ⚠️ Common Mistake: Wenn du die Suppe zu stark pürierst, kann sie an Geschmack verlieren und zu einer breiigen Konsistenz werden. Stoppe das Pürieren, sobald du die gewünschte Cremigkeit erreicht hast.
  7. Schmecke die Suppe mit Salz und frisch gemahlenem schwarzen Pfeffer ab. Hier kommt das Geheimnis: Füge ein kleines Stück Zucker (ca. ½ Teelöffel) hinzu, um die Säure der Tomaten auszubalancieren und die Aromen rundherum zu harmonisieren. Jetzt ist ein guter Moment, um das Aroma mit einem weiteren Pro Tip zu verfeinern.

    💡 Pro Tip: Ein Spritzer Zitronensaft kurz vor dem Servieren hebt die Frische hervor und lässt die Kräuter noch lebendiger wirken.
  8. Lasse die Suppe noch 2‑3 Minuten sanft köcheln, damit sich die Gewürze vollständig setzen können. Währenddessen kannst du das rustikale Brot im Ofen leicht anrösten, damit es außen knusprig und innen weich bleibt – das perfekte Dip‑Gefäß für die Suppe.

  9. Zum Schluss streue die frischen Basilikumblätter über die Suppe und rühre sie leicht unter. Der Duft von frischem Basilikum ist das, was die Suppe von „gut“ zu „unvergesslich“ macht. Jetzt kannst du die Suppe in vorgewärmten Schalen servieren, ein Stück Brot dazu legen und deine Gäste werden sofort in die gemütliche Atmosphäre eintauchen.

  10. Und das war's! Deine Ratatouille Suppe ist fertig, bereit, Herzen zu erwärmen und Geschmacksknospen zu verzaubern. Aber bevor du dich an die erste Portion setzt, lass uns noch ein paar abschließende Tipps durchgehen, die das Gericht von großartig zu absolut unvergesslich heben.

🔐 Expert Tips for Perfect Results

The Taste Test Trick

Bevor du die Suppe vom Herd nimmst, nimm einen kleinen Löffel und lass ihn leicht abkühlen. Dann schmecke mit einem Löffel und achte darauf, ob die Säure, Süße und Salzbalance stimmen. Wenn die Suppe zu säuerlich wirkt, füge einen Hauch Zucker oder ein wenig mehr Salz hinzu – das ist das Geheimnis, das Profis benutzen, um die perfekte Harmonie zu erreichen.

Why Resting Time Matters More Than You Think

Lass die Suppe nach dem Kochen mindestens 10 Minuten ruhen, bevor du sie servierst. In dieser Ruhephase können sich die Aromen vollständig verbinden und die Suppe gewinnt an Tiefe. Ich habe das einmal übersehen und war überrascht, wie viel intensiver der Geschmack nach dem kurzen Warten war – ein kleiner Schritt, der einen großen Unterschied macht.

The Seasoning Secret Pros Won’t Tell You

Ein Schuss hochwertiges Olivenöl zum Schluss gibt der Suppe einen glänzenden Schimmer und ein extra Aroma, das du sofort riechen kannst. Profis geben das Öl erst am Ende hinzu, weil die Hitze die feinen Geschmacksnoten sonst zerstören könnte. Probiere es aus – du wirst sofort den Unterschied spüren.

Texture Balance – Keep It Interesting

Wenn du eine etwas festere Textur bevorzugst, lasse ein paar Gemüsestücke unpüriert. Diese kleinen Bissen sorgen für ein angenehmes Mundgefühl und verhindern, dass die Suppe zu einheitlich wird. Ich habe das einmal ausprobiert und meine Gäste liebten die kleinen Überraschungen im Biss.

The Best Part? Using Fresh Herbs

Frische Kräuter am Ende hinzuzufügen, bewahrt deren leuchtende Farbe und ihr volles Aroma. Wenn du getrocknete Kräuter zu früh hinzufügst, verlieren sie etwas von ihrer Frische. Deshalb empfehle ich, die getrockneten Kräuter während des Kochens zu nutzen und die frischen zum Schluss zu ergänzen.

💡 Pro Tip: Wenn du das Gericht etwas luxuriöser machen willst, rühre einen Esslöffel Crème fraîche ein – das verleiht eine samtige Cremigkeit, die das Herz wärmt.

🌈 Delicious Variations to Try

One of my favorite things about this recipe is how versatile it is. Here are some twists I've tried and loved:

Mediterrane Oliven‑Explosion

Füge eine Handvoll entkernter Kalamata‑Oliven hinzu, sobald das Gemüse weich ist. Die salzige, leicht bittere Note der Oliven ergänzt die süßen Paprikas perfekt und gibt der Suppe ein authentisch mediterranes Flair. Das Ergebnis ist eine Suppe, die an einen sonnigen Strand in Südfrankreich erinnert.

Cremige Kokos‑Variante

Ersetze die Hälfte der Gemüsebrühe durch Kokosmilch und füge ein wenig Limettensaft hinzu. Diese Kombination bringt eine exotische, leicht süßliche Note, die besonders an kühlen Abenden wärmt. Ich habe diese Version einmal für meine Freunde aus Thailand gemacht und sie waren begeistert von der tropischen Nuance.

Herzhafter Linsen‑Boost

Gib 150 g vorgegarte rote Linsen in die Suppe, bevor du sie pürierst. Die Linsen machen die Suppe proteinreicher und verleihen ihr eine angenehm erdige Textur. Perfekt, wenn du die Suppe als Hauptmahlzeit servieren möchtest, die lange satt hält.

Rauchige Paprika‑Verführung

Ersetze die normalen Paprika‑Flocken durch geräucherte Paprika‑Flocken und füge einen Schuss geräucherten Paprikapulver hinzu. Das gibt der Suppe eine tiefe, rauchige Note, die an ein Lagerfeuer erinnert. Ideal für kalte Winterabende, wenn du ein wenig Feuer in die Küche bringen willst.

Käse‑Liebe

Streue kurz vor dem Servieren geriebenen Pecorino oder Parmesan über die Suppe. Der salzige, leicht nussige Geschmack des Käses harmoniert wunderbar mit den Tomaten und dem Gemüse. Ein kleiner Trick, den ich bei Familienfeiern immer wieder anwende – die Gäste lieben es.

Winterlicher Wurzelgemüse-Twist

Ersetze die Zucchini und Aubergine durch gewürfelte Karotten und Pastinaken. Diese Wurzelgemüse bringen eine süßere, erdige Basis, die perfekt zu den Tomaten passt. Das Ergebnis ist eine herzhafte Suppe, die im Winter besonders tröstlich wirkt.

📦 Storage & Reheating Tips

Refrigerator Storage

Lasse die Suppe vollständig abkühlen, bevor du sie in luftdichte Behälter füllst. Im Kühlschrank hält sie sich bis zu 4 Tage, wobei die Aromen am zweiten Tag am besten durchgezogen sind. Vor dem Aufwärmen einfach einen kleinen Schuss Wasser oder Brühe hinzufügen, um die Konsistenz wieder cremig zu machen.

Freezing Instructions

Die Suppe lässt sich hervorragend einfrieren – portioniere sie in gefriergeeignete Behälter oder Beutel und beschrifte sie mit Datum. Im Gefrierschrank bleibt sie bis zu 3 Monate frisch. Zum Auftauen einfach über Nacht im Kühlschrank lagern und dann sanft auf dem Herd erwärmen, dabei regelmäßig umrühren.

Reheating Methods

Zum Aufwärmen kannst du die Suppe entweder im Topf bei mittlerer Hitze oder in der Mikrowelle erhitzen. Wichtig ist, einen Schuss Wasser oder Brühe hinzuzufügen, damit die Suppe nicht austrocknet. Der Trick, um die Suppe ohne Qualitätsverlust zu erwärmen? Rühre sie langsam ein, bis sie die gewünschte Temperatur erreicht hat, und gib zum Schluss einen kleinen Klecks Olivenöl dazu.

❓ Frequently Asked Questions

Ja, die Suppe ist sehr flexibel. Du kannst zum Beispiel Kürbis, Karotten oder sogar Spinat hinzufügen. Wichtig ist, dass du das Gemüse in ähnliche Würfelgrößen schneidest, damit es gleichmäßig gart. Experimentiere ruhig, aber behalte die Balance zwischen süßen und erdigen Geschmäckern im Auge.

Alle Zutaten sind bereits vegan, solange du eine Gemüsebrühe ohne tierische Zusätze wählst. Achte bei optionalen Garnituren darauf, kein Käse oder andere Milchprodukte zu verwenden. Statt Crème fraîche kannst du vegane Kokoscreme oder Sojajoghurt einsetzen, um die cremige Textur zu erhalten.

Absolut! Brate das Gemüse zuerst in einer Pfanne an, gib dann alles zusammen mit der Brühe und den Tomaten in den Slow Cooker. Auf niedriger Stufe 6‑8 Stunden oder auf hoher Stufe 3‑4 Stunden köcheln lassen, bis das Gemüse sehr weich ist. Anschließend pürieren und abschmecken – fertig!

Die Grundwürze kommt von den getrockneten Kräutern und Paprika‑Flocken. Ich empfehle, nach dem Pürieren zunächst leicht zu salzen und dann nach Geschmack nachzuprobieren. Ein kleiner Spritzer Zitronensaft am Ende kann die Gewürze noch lebendiger machen.

Ja, frische, reife Tomaten funktionieren hervorragend. Du solltest sie kurz blanchieren, häuten und dann grob hacken. Die Menge bleibt gleich – etwa 800 g frische Tomaten, die du nach dem Kochen pürierst. Das gibt eine noch frischere, hellere Tomatennote.

Für mehr Schärfe kannst du zusätzliche rote Paprika‑Flocken oder eine frische Chili (fein gehackt) hinzufügen. Auch ein Schuss scharfe Sauce wie Tabasco funktioniert gut. Taste dich langsam heran, damit die Schärfe das Aroma nicht überdeckt.

Wenn du eine besonders feine, seidige Textur möchtest, kannst du die Suppe durch ein feines Sieb oder Tuch passieren. Das entfernt eventuelle Stückchen und sorgt für eine glatte Oberfläche. Beachte jedoch, dass dabei ein Teil des Geschmacks und der Ballaststoffe verloren gehen kann.

Ein leichter, fruchtiger Rotwein wie ein Beaujolais oder ein trockener Rosé ergänzt die fruchtige Säure der Tomaten perfekt. Auch ein leichter Weißwein mit leichter Mineralität, etwa ein Sauvignon Blanc, funktioniert gut. Der Wein sollte nicht zu schwer sein, damit er die feinen Kräuteraromen nicht überdeckt.
Ratatouille Suppe für Herzliche Gemütlichkeit

Ratatouille Suppe für Herzliche Gemütlichkeit

Hausgemachtes Rezept

Prep
15 min
Rezept pinnen
Cook
30 min
Total
45 min
Servings
4-6

Ingredients

Instructions

  1. Erhitze Olivenöl in einem großen Topf, brate Zwiebel glasig.
  2. Füge Knoblauch hinzu, kurz anrösten.
  3. Gemüse (Paprika, Zucchini, Aubergine) hinzufügen und anbraten.
  4. Gewürze (Paprika‑Flocken, Oregano, Basilikum, Thymian) einrühren.
  5. Tomaten, Tomatensauce und Gemüsebrühe dazugeben, köcheln lassen.
  6. Suppe pürieren bis cremig.
  7. Mit Salz, Pfeffer, ggf. Zucker und Zitronensaft abschmecken.
  8. Kurz aufkochen lassen, dann Basilikum unterheben.
  9. Servieren mit frischem Basilikum und optionalem Brot.

Nutrition per Serving (estimate)

350
Calories
25g
Protein
30g
Carbs
15g
Fat

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